파프리카 몇개 심었어요

비타민의 집합체로서 세포를 튼튼하게 하는 비타민C가

딸기의 2배, 오렌지의 4배, 키위의 6배, 사과의 41배나 많아 면역력을 높여

감염예방에 좋고 함유된 비타민이 피부색소를 침착시키는

멜라닌을 억제하여 피부까지 지켜줍니다.

 

성분 중 베타카로틴, 리코펜은 항산화작용을 암예방, 피라진이라는 성분은

혈액순환을 원활히 해줘 고혈압과 뇌경색 예방에 좋습니다.

섬유질이 풍부하면서 칼로리가 적어 다이어트 식품으로도 영양만점인

파프리카 효능 끝내주네요.

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