흰강낭콩효능

 

 

 

 

 

흰강낭콩에는 파세올라민이라는 탄수화물의 흡수를 막아 다이어트에

도움을 주는 물질이 있다고 합니다.
이 파세올라민이 우리가 먹은 탄수화물의 흡수를 줄여준다고 하구요.
흰강낭콩에는  콜레스테롤 수치를 낮춰주고 미네랄과 비타민도 풍부하게 들어있다고 합니다.
이탈리아 미녀들은 아무리 먹어도 살이찌지 않는 비법으로 흰강낭콩을 지목했다고 하구요.

출처:네이버 지식인